por kleber288 | jul 16, 2019 | Bem estar
Cabeça baixa pode pesar cerca de 27 kg sobre a coluna. Especialista alerta para cuidado, principalmente nas crianças.
por kleber288 | jul 16, 2019 | Bem estar
Sempre falo em meus vídeos sobre postura correta, e hoje venho dar mais um exemplo. Se policie, se corrija. A qualidade da sua vida no futuro depende somente de você, de como você está vivendo ela hoje.
por kleber288 | jul 16, 2019 | Bem estar
por kleber288 | maio 10, 2019 | Bem estar
Você sabia que o ato de respirar é um exercício? Bom, convenhamos que muitas das atuais doenças da atualidade são desenvolvidas, também, por falta de se respirar direito. Então nesse vídeo abaixo passo um exercício simples e fácil de respiração para você começar bem o...
