Executar movimentos repetitivos com o punho tal como digitar no teclado do computador, usar um mouse, jogar esportes que demandem o uso das mãos, como tênis e handebol, por exemplo, costurar, pintar, escrever ou utilizar uma ferramenta vibratória podem levar à dor no punho.
Prevenção
As medidas preventivas destinadas a evitar as dores e possíveis lesões provém de estudos da adaptação ou ajustamento do meio ambiente (trabalho ou lazer) às características psico-fisiológicas ou particularidades do corpo humano. Portanto, os resultados desses estudos permitem a elaboração de projetos e a adoção de medidas apropriadas para evitar que o homem exponha sua saúde ao realizar atividades necessárias para sua subsistência ou lazer.
Mais importante são essas dicas simples, como os que ensino no vídeo acima te ajudará e muito a evitar esses tipos de problema. Além disso a acupuntura e a Quiropraxia são aliadas excelentes pra esses tipos de casos, auxiliando na prevenção e tratamento das dores.
